ダイエット・健康情報館

テレビの健康番組の情報に振り回されないために活用してください。 健康維持から治療まで、せっかくの人生をエンジョイするためのネタが特盛り。

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健康によいスポーツでも無茶はいかん



健康によいスポーツでも無茶はいかんなあ。

youtubeから動画発見しました。

笑いすぎに注意!!

寒いときは特にウオーミングアップとストレッチが重要ですね。
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テーマ:健康で過ごすために - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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(お徳用ボックス) サントリー 黒烏龍茶 350

これ系の飲料の大事なのは「翌日」だと思ってます。次の日の体の感じが実際違う気がします。気がつけば割と毎日律儀に飲んでる自分がいますね。おすすめです。前から気になってはいたけど、黒いので「すごーく苦いのかなぁ~」と思い込みをしてて今まで買わずじまいでした...

  • 2007/12/31(月) 06:18:06 |
  • 健康への思い

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