ダイエット・健康情報館

テレビの健康番組の情報に振り回されないために活用してください。 健康維持から治療まで、せっかくの人生をエンジョイするためのネタが特盛り。

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完全無農薬栽培コーヒーのウワサ

いつも完全無農薬栽培コーヒーが欠かせない私です。

たいていストックしてある無農薬栽培コーヒー生豆を自家焙煎して必要な分ずつミルドリップします。
私が使用しているコーヒーマシンは「カフェプロ502(ダイニチ製)」です。今はモデルチェンジして、「カフェプロ503」になっています。
このマシンの気に入っている点は、生豆の焙煎からミルドリップまでしてくれる所です。10杯分60gの生豆の煎り具合も3段階で調節できますし、焙煎豆は30杯分までストックできます。さらに、ドリップは2~5杯ずつですが、その場にいる人数に合わせて小回りがきくスグレモノだと思っています。

あのストーブで有名な、新潟県のダイニチ製ですので、しっかりとした作りで、動作も安定しているように感じています。数年使用していると有料のメンテナンスコースもありますので、主要部品をごっそりと取り替えて新品同様にしてくれます。

生豆は、「イバンさんの健康コーヒー」を愛用しています。

完全無農薬栽培されたもので、ブラジルAAOは認証されていますのでブラジルでは有機栽培というものです。
輸入している方がお知り合いなので、一緒に飲んでいるうちにハマってしまって飲み続けているのです。

このコーヒーについてのウワサは、プロの感想です。

焙煎していらっしゃる頑固一徹?なマイスターが「不思議なコーヒーやな」とつぶやいていたとか
日本で販売されているコーヒーは、複雑なブレンド品で、幾つかの産地のコーヒー豆を混ぜあわせて、味を整えているのが主流なのだそうですが、これは一箇所の産地で十分、味が成立しているということらしいです。

いつもスペシャリティコーヒーなどの格付けをされるようなあるコーヒーテイスターの方がもらした事ですが、
持論が「二番煎じのテストで、そのコーヒーの実力がわかる」で、
「こんなコーヒーは初めて。雑味が全く無いというのは不思議」との感想だったそうです。
余談ですが、この方コーヒーで産湯を使ったという方がだそうです。

こんな話を聞いていて、自分で飲みながら、これがそのコーヒーなんだと愛飲しています。
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生姜紅茶

生姜紅茶と夕食後の散歩で無理をせずに3ヶ月間で-3kgを達成しました。

生姜紅茶の作り方
生姜紅茶は紅茶にチューブの生姜を1~2cmと黒砂糖を少々入れて出来上がりです。

飲み方のコツ
生姜を最後まで飲むのがコツです。

以上

というくらい簡単です。
コスト的にも一月あたり数百円ですみますのでお得です。

ただし、高血圧の方や高熱の方は飲むと悪影響が出ますので飲まないでくださいね。



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非常時に役立つアイデア「単3電池から単1電池を作る方法」

東日本大震災で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
また、大切な方を亡くされた方には心よりお悔やみ申し上げます。

今も避難生活をしながら復興の見通しも立たない方も多いと思います。
一日一日、希望を持ち生き抜いていただきたい。健康が支えられ必要なサポートが届くこと心よりお祈りしております。

私は中日本に住んでおりますので、東南海地震の発生に身構えてはおりましたが、まさか、この規模の地震が東北で起こるとは思いませんでした。

インフラが復旧中の暮らしは、戦後の状況だと当時を知る方がおっしゃってました。
津波が戦後築き上げてきたものを流していったのですね。

そればかりか、経済的にも津波は広がり大きな影響を与え続けています。

そんな中でも、自分の課題を見直し、実のある人生を送っていきたいです。


さて、私も地震のために非常袋はあるのですが、今回の報道に接していると非常に手薄だと感じ見直そうとしております。

津波をかぶった原発事故による停電によって影響を受けた方々も多いですよね。
中日本からでも乾電池や水などを発送する人が多くいて、店にも在庫が少ないときもあります。

エコロジーと合わせて普段から乾電池などを備えておきたいですね。
今、充電式エボルタに切り替え検討中です。


この記事を読んでいただいている方の中で、「被災したときにこれが欲しいと思った」や「これがあって助かった」などあればコメントくだされば幸いです。

↓この記事は、単一乾電池が手に入らないときに急場しのぎに切り抜ける裏技です。

日常的に使用される場合は乾電池用スペーサを使用されることをおすすめします。

Panasonic EVOLTA サイズ変換スペーサー 単1型 ブリスター (2個入り) BQ-140/2B

ふだんはあまり使わない単1電池。東日本大震災以降、懐中電灯の需要が急上昇したために全国的に品薄状態のようです。でも、単3電池なら手元にある人も多いはず。実は、単1から単4までサイズは違っても、円筒形乾電池の電圧は1.5Vで共通しているため、大電流を流さない限りサイズを合わせれば代用できるのだそうです。dendoさんが公開している「単3電池から単1電池を作る方法」から紹介します。
http://news.livedoor.com/article/detail/5422337/より引用




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(2010/10/01)
パナソニック

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